Steinbutt

Übliche Portionsgrößen
Kal
194
Fett
6,02 g
Kohlh
0 g
Eiw
32,74 g
Es sind 194 Kalorien in Steinbutt (1/2 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Filet
pro portion
% RM*
Energie
811 kJ
10%
194 kcal
Fett
6,02g
9%
Gesättigte Fette
1,53g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,244g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,795g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
32,74g
65%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
98mg
Kalium
486mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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