Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat)

Kal
145
Fett
6,16 g
Kohlh
0 g
Eiw
21 g
Es sind 145 Kalorien in Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
6,16g
9%
Gesättigte Fette
2,125g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,679g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,281g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21g
42%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
48mg
Kalium
313mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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