Vollkornbrötchen

Übliche Portionsgrößen
Kal
250
Fett
4,42 g
Kohlh
48,03 g
Eiw
8,18 g
Es sind 250 Kalorien in Vollkornbrötchen (1 Brötchen, mittleres Submarine Sandwich, Riesensandwich).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen, mittleres Submarine Sandwich, Riesensandwich
pro portion
% RM*
Energie
1046 kJ
13%
250 kcal
Fett
4,42g
6%
Gesättigte Fette
0,786g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,127g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,031g
Kohlenhydrate
48,03g
18%
Zucker
7,95g
9%
Ballaststoff
7g
Eiweiß
8,18g
16%
Salz
1,12g
19%
Cholesterin
0mg
Kalium
256mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Weizenbrot

Ähnliche Typen von Brötchen

Siehe auch