Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)

Übliche Portionsgrößen
Kal
281
Fett
0,45 g
Kohlh
63,03 g
Eiw
6,28 g
Es sind 281 Kalorien in Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken) (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
1176 kJ
14%
281 kcal
Fett
0,45g
1%
Gesättigte Fette
0,066g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,111g
Kohlenhydrate
63,03g
24%
Zucker
4,57g
5%
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
6,28g
13%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1627mg
81%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch