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"Okra Gekocht"
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Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 1 Frikadelle - Kalorien: 209kcal | Fett: 13.72g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 19.83g
Andere Größen: 1 Portion - 230kcal, 100 g - 271kcal,
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Putenschinken (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 382kcal | Fett: 27.9g | Kohlh: 3.1g | Eiw: 29.6g
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Rührei (Ganz, Gekocht)
pro 1 groß - Kalorien: 101kcal | Fett: 7.45g | Kohlh: 1.34g | Eiw: 6.76g
Andere Größen: 1 EL - 23kcal, 100 g - 166kcal,
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Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 167kcal | Fett: 6.63g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.01g
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Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 4.07g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 27.13g
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Putenfleisch (Gekocht, Gebraten)
pro 100 g - Kalorien: 170kcal | Fett: 4.97g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 29.32g
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Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 7.41g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 28.71g
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Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
pro 100 g - Kalorien: 135kcal | Fett: 0.74g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 30.06g
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Putenhackfleisch (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 235kcal | Fett: 13.15g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 27.36g
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Geräucherter Honigschinken (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 122kcal | Fett: 2.37g | Kohlh: 7.27g | Eiw: 17.93g
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