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"Lunch'N'Go Quinoa und Schinken "

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Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter) pro 1 EL - Kalorien: 102kcal \| Fett: 11.46g \| Kohlh: 0.09g \| Eiw: 0.12g Andere Größen: 1 TL - 36kcal, 100 g - 718kcal, mehr... Ähnliches
Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert) pro 100 g - Kalorien: 54kcal \| Fett: 0.03g \| Kohlh: 14.55g \| Eiw: 0.45g Andere Größen: 1 Tasse, halbiert oder in Scheiben geschnitten - 136kcal, 1 Hälfte, mit Flüssigkeit - 53kcal, mehr... Ähnliches
Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen) pro 100 g - Kalorien: 48kcal \| Fett: 1.17g \| Kohlh: 5.52g \| Eiw: 3.93g Ähnliches
Quinoa Gekocht pro 100 g - Kalorien: 143kcal \| Fett: 2.22g \| Kohlh: 26.35g \| Eiw: 5.01g Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 229kcal, 1 Portion - 157kcal, mehr... Ähnliches
Frischer Schinken pro 1 mittelgroße Scheibe - Kalorien: 114kcal \| Fett: 7.37g \| Kohlh: 0g \| Eiw: 11.22g Andere Größen: 1 dünne Scheibe - 57kcal, 1 dicke Scheibe - 171kcal, 1 Portion - 231kcal, mehr... Ähnliches
Schwarzwälder Schinken pro 1 Scheibe - Kalorien: 30kcal \| Fett: 1.79g \| Kohlh: 0.10g \| Eiw: 3.12g Andere Größen: 1 Portion - 148kcal, 100 g - 247kcal, mehr... Ähnliches
Schinken Käse Toast pro 1 Toast - Kalorien: 410kcal \| Fett: 18.26g \| Kohlh: 41.02g \| Eiw: 19.66g Andere Größen: 1 Portion - 410kcal, 100 g - 250kcal, mehr... Ähnliches
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich pro 1 Sandwich - Kalorien: 369kcal \| Fett: 18.07g \| Kohlh: 31.51g \| Eiw: 19.25g Andere Größen: 1 Portion - 369kcal, 100 g - 238kcal, mehr... Ähnliches
Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck pro 1 groß - Kalorien: 152kcal \| Fett: 11.15g \| Kohlh: 1.97g \| Eiw: 10.63g Andere Größen: 1 mittelgroß - 141kcal, 1 extra groß - 164kcal, 1 Ei - 152kcal, mehr... Ähnliches
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen pro 1 Sandwich - Kalorien: 339kcal \| Fett: 17.54g \| Kohlh: 25.75g \| Eiw: 18.76g Andere Größen: 1 Portion - 339kcal, 100 g - 220kcal, mehr... Ähnliches
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