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"Putenschinken (Gekocht)"
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Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 533kcal | Fett: 40.3g | Kohlh: 1.5g | Eiw: 38.34g
Andere Größen: 1 Scheibe, gekocht - 42kcal, 1 Scheibe, roh - 139kcal,
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Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
pro 1 Tasse - Kalorien: 38kcal | Fett: 0.77g | Kohlh: 8.14g | Eiw: 0.99g
Andere Größen: 1 lb - 109kcal, 100 g - 24kcal,
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Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 14.07g | Eiw: 1.96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 76kcal, 100 g - 93kcal,
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Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 14.07g | Eiw: 1.96g
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.13g | Eiw: 1.87g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 68kcal, 1 Kartoffel - 118kcal,
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Putenhackfleisch (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 235kcal | Fett: 13.15g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 27.36g
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Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 78kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 17.2g | Eiw: 2.86g
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Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 16kcal | Fett: 0.05g | Kohlh: 3.93g | Eiw: 0.64g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Scheiben - 14kcal, 1/2 Tasse, zerstampft - 19kcal,
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Jamswurzel (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 27.58g | Eiw: 1.49g
Ähnliches
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 14.07g | Eiw: 1.96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal, 1 lb - 426kcal, 100 g - 94kcal,
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