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"Rindersteak (Nur mager gegessen)"
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 137kcal | Fett: 5.0g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.41g
Ähnliches
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 217kcal | Fett: 11.73g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.11g
Andere Größen: 1 Portion - 184kcal, 1 Frikadelle - 178kcal,
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Ähnliches
Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 125kcal | Fett: 3.32g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 22.26g
Ähnliches
Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak)
pro 100 g - Kalorien: 122kcal | Fett: 2.43g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 23.32g
Ähnliches
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 8.69g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.99g
Ähnliches
Schweinelende (Ganz, Nur mager)
pro 100 g - Kalorien: 143kcal | Fett: 5.66g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.43g
Ähnliches
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
pro 100 g - Kalorien: 117kcal | Fett: 2.3g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 22.42g
Ähnliches
Lammkotelett (Nur mager gegessen)
pro 1 klein - Kalorien: 112kcal | Fett: 5.45g | Kohlh: 0g | Eiw: 14.65g
Andere Größen: 1 Portion - 168kcal, 1 mittelgroß - 168kcal, 1 groß - 224kcal,
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Ähnliches
Schweinebraten (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 208kcal | Fett: 9.57g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.45g
Ähnliches
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 176kcal | Fett: 10.0g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 20.0g
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