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"Sodexo Pangasiusfilet mit Kräutersauce, Brokkoli & Reis"
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Brokkoli
pro 100 g - Kalorien: 34kcal | Fett: 0.37g | Kohlh: 6.64g | Eiw: 2.82g
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Reis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 28.73g | Eiw: 2.36g
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Brauner Reis (Langkorn, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 111kcal | Fett: 0.9g | Kohlh: 22.96g | Eiw: 2.58g
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Brokkoli (Speiße, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 29kcal | Fett: 0.34g | Kohlh: 5.35g | Eiw: 3.06g
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Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0.28g | Kohlh: 28.17g | Eiw: 2.69g
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Weißer Reis (Langkorn)
pro 100 g - Kalorien: 365kcal | Fett: 0.66g | Kohlh: 79.95g | Eiw: 7.13g
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Weißer Reis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0.21g | Kohlh: 28.59g | Eiw: 2.38g
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Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren)
pro 100 g - Kalorien: 26kcal | Fett: 0.29g | Kohlh: 4.78g | Eiw: 2.81g
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Chinesischer Brokkoli (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0.72g | Kohlh: 3.81g | Eiw: 1.14g
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Haferflockenkekse (mit Rosinen)
pro 1 Cookie - Kalorien: 65kcal | Fett: 2.43g | Kohlh: 10.26g | Eiw: 0.98g
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