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Essenssuche

"Spiegelei ohne Fett"

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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht) pro 100 g - Kalorien: 76kcal \| Fett: 0.14g \| Kohlh: 17.72g \| Eiw: 1.37g Andere Größen: 1 Tasse, zerstampft - 249kcal, 1 mittelgroß - 115kcal, mehr... Ähnliches
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt) pro 100 g - Kalorien: 276kcal \| Fett: 19.27g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 23.96g Ähnliches
T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) pro 100 g - Kalorien: 212kcal \| Fett: 14.31g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 19.39g Ähnliches
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt) pro 100 g - Kalorien: 189kcal \| Fett: 8.69g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 25.99g Ähnliches
Hackfleisch (70% mager / 30% Fett) pro 100 g - Kalorien: 332kcal \| Fett: 30.0g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 14.35g Ähnliches
Rinderrippen (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) pro 100 g - Kalorien: 254kcal \| Fett: 19.06g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 19.33g Ähnliches
Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) pro 100 g - Kalorien: 166kcal \| Fett: 7.93g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 22.06g Ähnliches
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen) pro 100 g - Kalorien: 164kcal \| Fett: 3.54g \| Kohlh: 0g \| Eiw: 30.76g Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 141kcal, 1/2 klein - 123kcal, 1 Portion - 141kcal, mehr... Ähnliches
Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) pro 100 g - Kalorien: 228kcal \| Fett: 15.49g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 20.61g Ähnliches
Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) pro 100 g - Kalorien: 247kcal \| Fett: 18.16g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 19.61g Ähnliches
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