Es sind 166 Kalorien in Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
695 kJ
8%
166 kcal
Fett
7,93g
11%
Gesättigte Fette
3,123g
16%
Einfach ungesättigte Fette
3,428g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,303g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,06g
44%
Salz
0,15g
3%
Cholesterin
40mg
Kalium
349mg
17%