T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Übliche Portionsgrößen
Kal
212
Fett
14,31 g
Kohlh
0 g
Eiw
19,39 g
Es sind 212 Kalorien in T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 887,008 kJ
Kalorien 212 kcal
Eiweiß 19,39 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 14,31 g
  Gesättigte Fette 5,566 g
  Einfach ungesättigte Fette 6,237 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,569 g
Cholesterin 55 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 54 mg
Kalium 282 mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch