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Karottengemüse
Mit den sonnigen Tagen kommen auch die erntefrischen Zutaten zurück.
pro portion - Kalorien: 154kcal | Kohlh: 28,74g | Eiw: 2,84g | Fett: 4,18g
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Bandnudel Rucola Pfanne
Bandnudeln mit Hähnchenstreifen, Rucola, Champignons, Mais und Frischkäse .
pro portion - Kalorien: 370kcal | Kohlh: 42,81g | Eiw: 26,40g | Fett: 10,60g
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Karottenpüree
Karottenpüree Alternative zum Kartoffelpüree.
pro portion - Kalorien: 147kcal | Kohlh: 20,52g | Eiw: 4,70g | Fett: 6,07g
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Zucchini Eintopf
Das folgende Rezept wird Zucchini-Liebhaber begeistern.
pro portion - Kalorien: 244kcal | Kohlh: 3,93g | Eiw: 12,82g | Fett: 16,62g
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Karottenmuffins
Sie sind nicht zu süß und ein Muss für jeden, der Karottenkuchen mag.
pro portion - Kalorien: 203kcal | Kohlh: 30,85g | Eiw: 2,74g | Fett: 7,73g
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Puten-Kartoffeln-Topf
Dieses Gericht ist partytauglich.
pro portion - Kalorien: 488kcal | Kohlh: 49,25g | Eiw: 51,97g | Fett: 10,25g
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Karotten-Souffle mit Kokosöl
Der süßliche Geschmack der Karotten in Kombination mit Kokosöl, Zimt und Vanille macht das Karotten-Soufflee zu einem absoluten Genuss.
pro portion - Kalorien: 423kcal | Kohlh: 31,18g | Eiw: 8,79g | Fett: 29,81g
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Wraps mit Hähnchen-Senf-Füllung
Die Füllung kann selbstverständlich je nach Geschmack angepasst werden.
pro portion - Kalorien: 310kcal | Kohlh: 28,92g | Eiw: 24,73g | Fett: 9,67g
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Pichelsteiner
Eine herzhafte und sättigende Suppe mit viel Gemüse.
pro portion - Kalorien: 349kcal | Kohlh: 36,86g | Eiw: 38,57g | Fett: 6,35g
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Mozzarellahähnchen
Käsiges, saftiges und cremiges Hähnchengericht auf einem Auflauf.
pro portion - Kalorien: 305kcal | Kohlh: 5,97g | Eiw: 35,40g | Fett: 15,70g
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