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Aprikosen-Protein-Muffins
Gesunder Protein-Snack für zwischendurch.
pro portion - Kalorien: 134kcal | Kohlh: 5,57g | Eiw: 13,62g | Fett: 6,31g
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Belgische/Brüssler Protein Waffeln
Belgien ist für sein feinen waffeln.
pro portion - Kalorien: 136kcal | Kohlh: 11,43g | Eiw: 17,36g | Fett: 2,15g
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Low-Carb Protein-Nuss-Schnitten
Die Schnitten sind relativ trocken, eignen sich aber gut zum Mitnehmen. Ich empfehle noch ein Erdnussbutter-Honig-Topping wenn ein paar Kohlenhydrate erlaubt sind.
pro portion - Kalorien: 126kcal | Kohlh: 3,79g | Eiw: 9,38g | Fett: 7,72g
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Schwäbische Maultaschen
Nudelteig mit Brätfüllung.
pro portion - Kalorien: 498kcal | Kohlh: 49,12g | Eiw: 18,15g | Fett: 25,43g
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Apfelblechkuchen
Schmeckt total lecker.
pro portion - Kalorien: 115kcal | Kohlh: 10,54g | Eiw: 2,00g | Fett: 7,34g
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Mandelmehl Pfannkuchen
Zum Kaffe ganz lecker.
pro portion - Kalorien: 189kcal | Kohlh: 17,40g | Eiw: 12,63g | Fett: 6,78g
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Karottenmuffins
Sie sind nicht zu süß und ein Muss für jeden, der Karottenkuchen mag.
pro portion - Kalorien: 203kcal | Kohlh: 30,85g | Eiw: 2,74g | Fett: 7,73g
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Bananen Pancakes
Pancakes aus Bananen und Eiern
pro portion - Kalorien: 444kcal | Kohlh: 83,03g | Eiw: 14,75g | Fett: 7,71g
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Bananen-Haselnuss Brot
Lecker ist das Bananen-Nuss-Brot.
pro portion - Kalorien: 334kcal | Kohlh: 38,65g | Eiw: 8,46g | Fett: 15,91g
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Flavour Waffeln
Einfach, lecker und einfach.
pro portion - Kalorien: 102kcal | Kohlh: 16,33g | Eiw: 4,42g | Fett: 1,90g
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