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Spaghetti mit Spinat & Tomaten
Unglaublich einfach zuzubereiten und cremige Spinat-Spaghetti, die Sie satt machen.
pro portion - Kalorien: 463kcal | Kohlh: 42,43g | Eiw: 16,56g | Fett: 24,36g
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Nudeln mit Cremiger Pilzsauce
Elegante und schmackhafte Pasta mit cremiger Pilzsauce, die Ihr Herz füllen wird.
pro portion - Kalorien: 600kcal | Kohlh: 11,53g | Eiw: 29,70g | Fett: 49,43g
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Knuspriges Fruchtmüsli mit Honig
Vollwert kein weisser zucker.
pro portion - Kalorien: 170kcal | Kohlh: 16,24g | Eiw: 1,75g | Fett: 10,39g
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Karotten-Souffle mit Kokosöl
Der süßliche Geschmack der Karotten in Kombination mit Kokosöl, Zimt und Vanille macht das Karotten-Soufflee zu einem absoluten Genuss.
pro portion - Kalorien: 423kcal | Kohlh: 31,18g | Eiw: 8,79g | Fett: 29,81g
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Eingelegte Heringe mit Pellkartoffeln
Total lecker.
pro portion - Kalorien: 371kcal | Kohlh: 26,02g | Eiw: 10,56g | Fett: 25,03g
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Gefüllte Champignons mit Thunfisch
Super lecker und low carb.
pro portion - Kalorien: 191kcal | Kohlh: 7,41g | Eiw: 27,75g | Fett: 4,00g
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Himbeer-Häppchen mit Nüssen
Leckerer und einfacher Kuchen, der auch mit anderem Obst zubereitet werden kann.
pro portion - Kalorien: 255kcal | Kohlh: 21,70g | Eiw: 5,81g | Fett: 16,97g
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Rucola Suppe mit Riesengarnelen
Lecker und leicht.
pro portion - Kalorien: 277kcal | Kohlh: 3,64g | Eiw: 8,38g | Fett: 26,36g
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Tomatensuppe Asia mit Garnelen
Leichte Suppe mit Pikanter Note.
pro portion - Kalorien: 179kcal | Kohlh: 12,15g | Eiw: 14,25g | Fett: 7,62g
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Bohnen-Fencheltopf mit Schweinefleisch
Fettarmes Gericht mit mediterraner Note und Schweinefleisch.
pro portion - Kalorien: 318kcal | Kohlh: 22,36g | Eiw: 21,83g | Fett: 14,79g
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