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Brokkoli Überbacken
Super einfach zuzubereitendes und unwiderstehliches veganes Gericht.
pro portion - Kalorien: 303kcal | Kohlh: 18,05g | Eiw: 20,53g | Fett: 18,26g
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Brokkolipfanne
Einfach leckeres und gesundes Gericht mit viel Gemüse.
pro portion - Kalorien: 219kcal | Kohlh: 14,84g | Eiw: 15,78g | Fett: 11,68g
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Gemüsepfanne
Köstlich geschmort mit pilzen und rindfleisch.
pro portion - Kalorien: 347kcal | Kohlh: 27,30g | Eiw: 27,48g | Fett: 14,75g
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Brokkoli-Cremesuppe
Lecker und gesund.
pro portion - Kalorien: 199kcal | Kohlh: 20,28g | Eiw: 7,34g | Fett: 10,65g
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Brokkolisuppe
Brokkolisuppe mit wenig Fett.
pro portion - Kalorien: 114kcal | Kohlh: 22,52g | Eiw: 5,64g | Fett: 1,80g
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Brokkoli Suppe
Leckere Suppe.
pro portion - Kalorien: 142kcal | Kohlh: 26,79g | Eiw: 6,33g | Fett: 2,80g
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Gemüsepfanne
Schnelle und gesunde leichte Mahlzeit mit Kokosmilch.
pro portion - Kalorien: 249kcal | Kohlh: 20,49g | Eiw: 15,22g | Fett: 12,27g
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Spaghetti mit Schinken und Grünem Gemüse
Eine sättigende, nährstoffreiche Mahlzeit.
pro portion - Kalorien: 925kcal | Kohlh: 113,43g | Eiw: 53,42g | Fett: 29,67g
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Brokkoli-Feta-Gratin
Leckeres, einfaches und gesundes Brokkoli-Gericht.
pro portion - Kalorien: 489kcal | Kohlh: 9,31g | Eiw: 45,79g | Fett: 29,69g
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Asia Pfanne Gebratene Nudeln
Asia pfanne Gebratene Nudeln mit Gemüse, Hähnchen und Ei.
pro portion - Kalorien: 447kcal | Kohlh: 60,86g | Eiw: 30,39g | Fett: 9,22g
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