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Salatsauce Joghurt
Eine vollwertige Salatsauce.
pro portion - Kalorien: 62kcal | Kohlh: 7,59g | Eiw: 2,91g | Fett: 2,44g
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Joghurt-Quark-Dip
Dip zu Fleisch oder Gemüse.
pro portion - Kalorien: 19kcal | Kohlh: 1,14g | Eiw: 1,40g | Fett: 1,02g
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Joghurt-Früchte-Müsli
Super gutes schnelles Frühstück.
pro portion - Kalorien: 375kcal | Kohlh: 61,63g | Eiw: 12,83g | Fett: 8,46g
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Joghurt Zitronen Kuchen
Zuckerarmer, weicher und köstlicher Nachtisch.
pro portion - Kalorien: 90kcal | Kohlh: 11,23g | Eiw: 3,98g | Fett: 2,93g
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Käsetaler
Salziges, leckeres und einfaches Rezept.
pro portion - Kalorien: 170kcal | Kohlh: 13,01g | Eiw: 13,43g | Fett: 6,82g
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Pfirsich Löffelkuchen
Der perfekte Kuchen zum Frühstück oder als Snack für eine Diät.
pro portion - Kalorien: 352kcal | Kohlh: 78,73g | Eiw: 22,35g | Fett: 2,01g
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Aprikosen-Protein-Muffins
Gesunder Protein-Snack für zwischendurch.
pro portion - Kalorien: 134kcal | Kohlh: 5,57g | Eiw: 13,62g | Fett: 6,31g
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Bananen-Haferkekse
Natürlich gesüßt, weich und zäh.
pro portion - Kalorien: 80kcal | Kohlh: 13,43g | Eiw: 2,30g | Fett: 1,78g
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Käsekuchen-Muffins
Lecker, kalorienarm und schnell gemacht.
pro portion - Kalorien: 58kcal | Kohlh: 13,52g | Eiw: 4,75g | Fett: 1,79g
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Gemüse-Hack-Curry
Curry mit reis.
pro portion - Kalorien: 294kcal | Kohlh: 34,72g | Eiw: 19,03g | Fett: 10,14g
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