Es sind 223 Kalorien in Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert) (1/2 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Filet
Energie
931 kJ
11%
223 kcal
Fett
4,67g
7%
Gesättigte Fette
0,663g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,538g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,495g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
42,44g
85%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
65mg
Kalium
916mg
46%