Es sind 40 Kalorien in Blumenkohlreis (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
165 kJ
2%
40 kcal
Fett
2,37g
3%
Gesättigte Fette
0,335g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,445g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,414g
Kohlenhydrate
4,02g
2%
Zucker
1,37g
2%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,78g
4%
Salz
0,41g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
138mg
7%