Brauner Reis
Übliche Portionsgrößen
Kal
110
Fett
0,89 g
Kohlh
22,78 g
Eiw
2,56 g
Es sind 110 Kalorien in Brauner Reis (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
460 kJ
6%
110 kcal
Fett
0,89g
1%
Gesättigte Fette
0,179g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,325g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,321g
Kohlenhydrate
22,78g
9%
Zucker
0,35g
0%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,56g
5%
Natrium
301mg
Cholesterin
0mg
Kalium
43mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch