Eierwaffeln

Übliche Portionsgrößen
Kal
281
Fett
13,24 g
Kohlh
35,18 g
Eiw
4,99 g
Es sind 281 Kalorien in Eierwaffeln (1 Waffel).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Waffel
pro portion
% RM*
Energie
1175 kJ
14%
281 kcal
Fett
13,24g
19%
Gesättigte Fette
2,67g
13%
Einfach ungesättigte Fette
5,809g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,955g
Kohlenhydrate
35,18g
14%
Zucker
8,18g
9%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
4,99g
10%
Salz
0,25g
4%
Cholesterin
34mg
Kalium
65mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 10:37
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch