Kalorien in Gebratener, Panierter Wittling (1 Kubikzoll, mit Gräten) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)

Energie

101 kJ

24 kcal

Fett

1,26g

Gesättigte Fette

0,261g

Einfach ungesättigte Fette

0,511g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,386g

Kohlenhydrate

0,91g

Zucker

0,09g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

2,15g

Salz

0,11g

Cholesterin

9mg

Kalium

29mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	24
1 Kubikzoll, ohne Gräten	37
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	39
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	42
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	59
1 oz, ohne Gräten	62
1 Portion (85 g)	186
1 Filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	191
100 g	219
1 Tasse, geflockt	298

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In Backteig Gebratener Wittling

Wittling

Gebratener Reis

Gebackener oder Gekochter Wittling

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Gebratener, Panierter Wittling

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