Es sind 46 Kalorien in Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware) (1 Tasse, Röschen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Röschen
Energie
192 kJ
2%
46 kcal
Fett
2,1g
3%
Gesättigte Fette
0,392g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,949g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,638g
Kohlenhydrate
5,34g
2%
Zucker
1,43g
2%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
3,07g
6%
Salz
0,58g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
160mg
8%