Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware)

Übliche Portionsgrößen
Kal
42
Fett
1,94 g
Kohlh
4,93 g
Eiw
2,83 g
Es sind 42 Kalorien in Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (94 g)
pro portion
% RM*
Energie
177 kJ
2%
42 kcal
Fett
1,94g
3%
Gesättigte Fette
0,361g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,874g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,588g
Kohlenhydrate
4,93g
2%
Zucker
1,32g
1%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
2,83g
6%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
148mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch