Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
155
Fett
8,03 g
Kohlh
8,88 g
Eiw
14,89 g
Es sind 155 Kalorien in Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
pro portion
% RM*
Energie
648 kJ
8%
155 kcal
Fett
8,03g
11%
Gesättigte Fette
1,16g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,772g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,53g
Kohlenhydrate
8,88g
3%
Zucker
2,68g
3%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
14,89g
30%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
461mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Edamame

Ähnliche Typen von Bohnen

Sonstige ähnliche Lebensmittel

Siehe auch