Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Anderes Gemüse außer Tomaten und Karotten)
Übliche Portionsgrößen
Kal
65
Fett
1,3 g
Kohlh
1,74 g
Eiw
11,08 g
Es sind 65 Kalorien in Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Anderes Gemüse außer Tomaten und Karotten) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
272 kJ
3%
65 kcal
Fett
1,3g
2%
Gesättigte Fette
0,359g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,429g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,304g
Kohlenhydrate
1,74g
1%
Zucker
1,02g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
11,08g
22%
Natrium
36mg
Cholesterin
29mg
Kalium
178mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch