Hühnchen- oder Putensalat mit Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
289
Fett
21,52 g
Kohlh
2,14 g
Eiw
20,77 g
Es sind 289 Kalorien in Hühnchen- oder Putensalat mit Ei (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (137 g)
pro portion
% RM*
Energie
1209 kJ
14%
289 kcal
Fett
21,52g
31%
Gesättigte Fette
4,18g
21%
Einfach ungesättigte Fette
6,169g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,384g
Kohlenhydrate
2,14g
1%
Zucker
0,97g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
20,77g
42%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
158mg
Kalium
226mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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