Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Übliche Portionsgrößen
Kal
369
Fett
6,1 g
Kohlh
64 g
Eiw
15,5 g
Es sind 369 Kalorien in Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1544 kJ
18%
369 kcal
Fett
6,1g
9%
Gesättigte Fette
1,075g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,917g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,227g
Kohlenhydrate
64g
25%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
10,9g
Eiweiß
15,5g
31%
Natrium
286mg
Cholesterin
0mg
Kalium
354mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch