Es sind 153 Kalorien in Haferflockenbrei (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
Energie
639 kJ
8%
153 kcal
Fett
4,95g
7%
Gesättigte Fette
1,485g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,964g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,122g
Kohlenhydrate
24,25g
9%
Zucker
9,08g
10%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
4,5g
9%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
6mg
Kalium
182mg
9%