Hartgekochtes Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
279
Fett
19,1 g
Kohlh
2,02 g
Eiw
22,64 g
Es sind 279 Kalorien in Hartgekochtes Ei (180 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
180 g
pro portion
% RM*
Energie
1167 kJ
14%
279 kcal
Fett
19,1g
27%
Gesättigte Fette
5,881g
29%
Einfach ungesättigte Fette
7,339g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,545g
Kohlenhydrate
2,02g
1%
Zucker
2,02g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,64g
45%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
763mg
Kalium
227mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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