Kalorien in In Backteig Gebratener Wittling (1 Tasse, geflockt) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Tasse, geflockt

Energie

1024 kJ

12%

245 kcal

Fett

11,68g

17%

Gesättigte Fette

2,467g

12%

Einfach ungesättigte Fette

4,974g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,252g

Kohlenhydrate

9,44g

Zucker

0,57g

Ballaststoff

0,3g

Eiweiß

24,19g

48%

Salz

0,43g

Cholesterin

103mg

Kalium

336mg

17%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	20
1 Kubikzoll, ohne Gräten	31
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	32
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	34
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	49
1 oz, ohne Gräten	51
1 Portion (85 g)	153
1 Filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	157
100 g	180
1 Tasse, geflockt	245

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Gebratener, Panierter Wittling

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In Backteig Gebratener Wittling

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