Kalorien in In Backteig Gebratener Wittling (1 Kubikzoll, ohne Gräten) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Kubikzoll, ohne Gräten

Energie

128 kJ

31 kcal

Fett

1,46g

Gesättigte Fette

0,308g

Einfach ungesättigte Fette

0,622g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,406g

Kohlenhydrate

1,18g

Zucker

0,07g

Ballaststoff

Eiweiß

3,02g

Salz

0,05g

Cholesterin

13mg

Kalium

42mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	20
1 Kubikzoll, ohne Gräten	31
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	32
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	34
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	49
1 oz, ohne Gräten	51
1 Portion (85 g)	153
1 Filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	157
100 g	180
1 Tasse, geflockt	245

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Gebratener, Panierter Wittling

Wittling

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In Backteig Gebratener Schellfisch

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In Backteig Gebratener Wittling

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