Kalorien in In Backteig Gebratener Wittling (1 Filet) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Energie

655 kJ

157 kcal

Fett

7,47g

11%

Gesättigte Fette

1,578g

Einfach ungesättigte Fette

3,182g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,08g

Kohlenhydrate

6,04g

Zucker

0,37g

Ballaststoff

0,2g

Eiweiß

15,48g

31%

Salz

0,28g

Cholesterin

66mg

Kalium

215mg

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	20
1 Kubikzoll, ohne Gräten	31
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	32
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	34
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	49
1 oz, ohne Gräten	51
1 Portion (85 g)	153
1 Filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	157
100 g	180
1 Tasse, geflockt	245

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In Backteig Gebratener Wittling

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