Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
237
Fett
0,27 g
Kohlh
54,75 g
Eiw
5,09 g
Es sind 237 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (2 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Kartoffeln (6,5 cm D, Kugel)
pro portion
% RM*
Energie
990 kJ
12%
237 kcal
Fett
0,27g
0%
Gesättigte Fette
0,071g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,117g
Kohlenhydrate
54,75g
21%
Zucker
2,37g
3%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
5,09g
10%
Salz
1,63g
27%
Cholesterin
0mg
Kalium
1031mg
52%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch