Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
355
Fett
0,41 g
Kohlh
82,13 g
Eiw
7,63 g
Es sind 355 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (3 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Kartoffeln (6,5 cm D, Kugel)
pro portion
% RM*
Energie
1485 kJ
18%
355 kcal
Fett
0,41g
1%
Gesättigte Fette
0,106g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,175g
Kohlenhydrate
82,13g
32%
Zucker
3,55g
4%
Ballaststoff
8,2g
Eiweiß
7,63g
15%
Salz
2,45g
41%
Cholesterin
0mg
Kalium
1546mg
77%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch