Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
592
Fett
0,68 g
Kohlh
136,88 g
Eiw
12,72 g
Es sind 592 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (5 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
5 Kartoffeln (6,5 cm D, Kugel)
pro portion
% RM*
Energie
2475 kJ
30%
592 kcal
Fett
0,68g
1%
Gesättigte Fette
0,177g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,014g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,292g
Kohlenhydrate
136,88g
53%
Zucker
5,92g
7%
Ballaststoff
13,6g
Eiweiß
12,72g
25%
Salz
4,08g
68%
Cholesterin
0mg
Kalium
2577mg
129%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch