Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
68
Fett
0,08 g
Kohlh
15,7 g
Eiw
1,46 g
Es sind 68 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht) (1/2 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
284 kJ
3%
68 kcal
Fett
0,08g
0%
Gesättigte Fette
0,02g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,034g
Kohlenhydrate
15,7g
6%
Zucker
0,68g
1%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
1,46g
3%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
296mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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