Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart)

Übliche Portionsgrößen
Kal
420
Fett
0,4 g
Kohlh
96,96 g
Eiw
9,76 g
Es sind 420 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart) (400 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
400 g
pro portion
% RM*
Energie
1757 kJ
21%
420 kcal
Fett
0,4g
1%
Gesättigte Fette
0,104g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,172g
Kohlenhydrate
96,96g
37%
Zucker
-
Ballaststoff
9,2g
Eiweiß
9,76g
20%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1788mg
89%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch