Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
117
Fett
0,15 g
Kohlh
25,8 g
Eiw
4,29 g
Es sind 117 Kalorien in Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht) (150 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
pro portion
% RM*
Energie
490 kJ
6%
117 kcal
Fett
0,15g
0%
Gesättigte Fette
0,039g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,064g
Kohlenhydrate
25,8g
10%
Zucker
-
Ballaststoff
5g
Eiweiß
4,29g
9%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
0mg
Kalium
610mg
31%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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