Es sind 87 Kalorien in Lachsforelle (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Energie
364 kJ
4%
87 kcal
Fett
3,4g
5%
Gesättigte Fette
0,979g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,97g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,137g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,15g
26%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
37mg
Kalium
284mg
14%