Es sind 405 Kalorien in Palak Paneer (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1696 kJ
20%
405 kcal
Fett
31,63g
45%
Gesättigte Fette
17,025g
85%
Einfach ungesättigte Fette
9,687g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,034g
Kohlenhydrate
14,56g
6%
Zucker
5,56g
6%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
18,93g
38%
Salz
3,22g
54%
Cholesterin
97mg
Kalium
652mg
33%