Reisauflauf

Übliche Portionsgrößen
Kal
176
Fett
7,38 g
Kohlh
22,4 g
Eiw
5,25 g
Es sind 176 Kalorien in Reisauflauf (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
735 kJ
9%
176 kcal
Fett
7,38g
11%
Gesättigte Fette
4,09g
20%
Einfach ungesättigte Fette
2,107g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,467g
Kohlenhydrate
22,4g
9%
Zucker
17,94g
20%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
5,25g
11%
Salz
0,40g
7%
Cholesterin
85mg
Kalium
73mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:18
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch