Es sind 187 Kalorien in Rindersteak (Nur mager gegessen) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
782 kJ
9%
187 kcal
Fett
6,63g
9%
Gesättigte Fette
2,472g
12%
Einfach ungesättigte Fette
2,675g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,244g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,81g
60%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
68mg
Kalium
342mg
17%