Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert)

Übliche Portionsgrößen
Kal
210
Fett
9,71 g
Kohlh
0 g
Eiw
28,89 g
Es sind 210 Kalorien in Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
879 kJ
11%
210 kcal
Fett
9,71g
14%
Gesättigte Fette
2,203g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,77g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,562g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28,89g
58%
Salz
9,17g
153%
Cholesterin
85mg
Kalium
544mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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