Schellfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
109
Fett
3,15 g
Kohlh
0,41 g
Eiw
18,77 g
Es sind 109 Kalorien in Schellfisch (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
455 kJ
5%
109 kcal
Fett
3,15g
5%
Gesättigte Fette
0,586g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,264g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,96g
Kohlenhydrate
0,41g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
18,77g
38%
Salz
0,86g
14%
Cholesterin
56mg
Kalium
315mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch