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"Nudeln (Gekocht)"
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Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 0.62g | Kohlh: 19.86g | Eiw: 3.37g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 155kcal, 1 Portion - 104kcal,
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Weißer Reis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0.21g | Kohlh: 28.59g | Eiw: 2.38g
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Rhabarber Leicht Gezuckert (Gekocht oder Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 0.09g | Kohlh: 23.46g | Eiw: 0.44g
Andere Größen: 1 Portion - 110kcal, 1 Tasse - 221kcal,
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Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 250kcal | Fett: 15.48g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.93g
Andere Größen: 1 Portion - 212kcal, 1 Frikadelle - 192kcal,
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Gekochte Japanische Soba Nudeln
pro 100 g - Kalorien: 99kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 21.44g | Eiw: 5.06g
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Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 115kcal | Fett: 0.41g | Kohlh: 20.69g | Eiw: 7.09g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert - 355kcal, 1 Portion - 99kcal, 1 Tasse - 199kcal,
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Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 0.5g | Kohlh: 22.8g | Eiw: 8.67g
Andere Größen: 1 Tasse - 225kcal, 1 EL - 14kcal,
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 8.69g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.99g
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Putenschinken (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 382kcal | Fett: 27.9g | Kohlh: 3.1g | Eiw: 29.6g
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 17.72g | Eiw: 1.37g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstampft - 249kcal, 1 mittelgroß - 115kcal,
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