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"Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)"
141 bis 150 von 1542
Gedünsteter oder Gekochter Calamari
pro 100 g - Kalorien: 91kcal | Fett: 1.37g | Kohlh: 3.05g | Eiw: 15.45g
Andere Größen: 1 Portion - 78kcal, 1 Tasse - 128kcal,
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Birne (Gekocht oder Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 74kcal | Fett: 0.13g | Kohlh: 19.17g | Eiw: 0.2g
Andere Größen: 1 Tasse - 197kcal, 1 Portion - 98kcal, 1 Snack-Größe - 84kcal,
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Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra)
pro 1 Tasse - Kalorien: 178kcal | Fett: 8.39g | Kohlh: 11.10g | Eiw: 14.57g
Andere Größen: 1 Portion - 134kcal, 100 g - 73kcal,
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Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße
pro 1 Tasse - Kalorien: 222kcal | Fett: 9.73g | Kohlh: 19.53g | Eiw: 13.86g
Andere Größen: 1 Dose - 598kcal, 1 Portion - 222kcal, 100 g - 88kcal,
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Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis)
pro 1 Tasse - Kalorien: 193kcal | Fett: 7.56g | Kohlh: 17.20g | Eiw: 13.71g
Andere Größen: 1 Portion - 193kcal, 100 g - 79kcal,
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen)
pro 1 klein - Kalorien: 86kcal | Fett: 5.79g | Kohlh: 0g | Eiw: 7.99g
Andere Größen: 1 groß - 130kcal, 1 mittelgroß - 98kcal, 1 Portion - 98kcal,
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Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau
pro 100 g - Kalorien: 197kcal | Fett: 8.90g | Kohlh: 8.59g | Eiw: 19.61g
Andere Größen: 1 Pazifisches Kabeljaufilet - 217kcal, 1 Portion - 167kcal,
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Hackbraten mit Huhn oder Pute Hergestellt
pro 100 g - Kalorien: 169kcal | Fett: 5.94g | Kohlh: 7.52g | Eiw: 20.19g
Andere Größen: 1 großes oder dickes Stück - 243kcal, 1 kleines Fleischklößchen - 24kcal, 1 kleines oder dünnes Stück - 145kcal,
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Blattspinat
(K-Classic)
pro 100g - Kalorien: 18kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 0,70g | Eiw: 1,90g
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Blattspinat
(Gut & Günstig)
pro 100g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0,40g | Kohlh: 1,80g | Eiw: 2,50g
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