Gut & Günstig

Blattspinat

Kal
22
Fett
0,4 g
Kohlh
1,8 g
Eiw
2,5 g
Es sind 22 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
92 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,40g
1%
Gesättigte Fette
0,100g
1%
Kohlenhydrate
1,80g
1%
Zucker
0,30g
0%
Ballaststoff
3,0g
Eiweiß
2,50g
5%
Salz
0,17g
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 20 Okt 23 02:13
Quelle FatSecret Platform API
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