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"Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)"
1 bis 10 von 2002
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
pro 1 Portion 2 Scheiben - Kalorien: 91kcal | Fett: 4.82g | Kohlh: 2.14g | Eiw: 9.30g
Andere Größen: 1 Scheibe - 46kcal, 100 g - 163kcal,
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Schinken
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 4.38g | Kohlh: 1.05g | Eiw: 19.64g
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Zerhackter Schinken
pro 100 g - Kalorien: 180kcal | Fett: 10.3g | Kohlh: 4.2g | Eiw: 16.5g
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 1.17g | Kohlh: 5.52g | Eiw: 3.93g
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Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 243kcal | Fett: 17.92g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 19.0g
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Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 332kcal | Fett: 30.0g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 14.35g
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Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 254kcal | Fett: 20.1g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 17.04g
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 6.55g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.29g
Andere Größen: 1 Portion - 145kcal, 1 Frikadelle - 140kcal,
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Margarine Planzenöl, 20% Fett)
pro 1 EL - Kalorien: 26kcal | Fett: 2.92g | Kohlh: 0.06g | Eiw: 0.00g
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Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 169kcal | Fett: 8.85g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 20.78g
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