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Pasta mit Hackfleisch Sauce
Top-Favoriten für kalte Winter-Sonntage.
pro portion - Kalorien: 520kcal | Kohlh: 39,55g | Eiw: 25,38g | Fett: 28,53g
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Auberginen-Tomaten-Auflauf mit Kräutern und Reis
Frisch aus dem Backofen ist das ein schmackhaftes Hauptgericht.
pro portion - Kalorien: 262kcal | Kohlh: 35,58g | Eiw: 8,66g | Fett: 10,54g
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Gebratener Reis mit Huhn
Ein sättigendes, proteinreiches Gericht.
pro portion - Kalorien: 398kcal | Kohlh: 51,53g | Eiw: 39,50g | Fett: 3,18g
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Couscous mit Gemüse
Ein schmackhaftes und cholesterinfreies Gericht.
pro portion - Kalorien: 409kcal | Kohlh: 43,17g | Eiw: 17,79g | Fett: 18,30g
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Pizza mit Gemüse
Vegane Gemüsepizza mit allerlei Gemüse und leckerer Tomatensoße.
pro portion - Kalorien: 226kcal | Kohlh: 40,52g | Eiw: 7,04g | Fett: 4,24g
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Fisch-Eintopf mit Gemüse
Leckeres und cremiges Rezept.
pro portion - Kalorien: 354kcal | Kohlh: 26,24g | Eiw: 35,71g | Fett: 10,96g
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Hackfleisch Wraps
Käsige und würzige Fleischwraps, die Sie satt machen.
pro portion - Kalorien: 674kcal | Kohlh: 48,43g | Eiw: 34,72g | Fett: 37,16g
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Haferkekse mit Schokolade und Kokos
Lecker, weich und zäh.
pro portion - Kalorien: 179kcal | Kohlh: 18,40g | Eiw: 3,97g | Fett: 9,26g
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Gedünstetes Gemüse mit Putenstreifen
Leicht lecker.
pro portion - Kalorien: 185kcal | Kohlh: 20,72g | Eiw: 25,63g | Fett: 1,36g
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Gefüllter Hokkaido mit Pilzen und Knoblauchdip
Gefüllter Hokkaido.
pro portion - Kalorien: 450kcal | Kohlh: 33,89g | Eiw: 34,47g | Fett: 21,03g
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